Белки | 15,5 г |
Липиды (жиры) | 16,09 г |
Углеводы | 18,79 г |
Энергетическая ценность | 282,0 ккал |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Липиды (жиры) | 16,09 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6,998 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5,655 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1,351 г |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Углеводы | 18,79 г |
Сахар | 4,23 г |
Сахароза | 0,0 г |
Глюкоза (декстроза) | 1,33 г |
Фруктоза | 1,93 г |
Лактоза | 0,6 г |
Мальтоза | 0,37 г |
Галактоза | 0,0 г |
Пищевые волокна | 0,8 г |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Кальций, Ca | 178,0 мг |
Железо, Fe | 2,24 мг |
Магний, Mg | 21,0 мг |
Фосфор, P | 166,0 мг |
Калий, K | 216,0 мг |
Натрий, Na | 668,0 мг |
Цинк, Zn | 2,58 мг |
Медь, Cu | 0,077 мг |
Марганец, Mn | 0,202 мг |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Витамин С | 0,4 мг |
Тиамин | 0,162 мг |
Рибофлавин | 0,247 мг |
Ниацин | 3,86 мг |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Зола | 2,63 г |
Вода | 47,0 г |