Белки | 11,0 г |
Липиды (жиры) | 14,58 г |
Углеводы | 16,06 г |
Энергетическая ценность | 232,0 ккал |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Липиды (жиры) | 14,58 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4,387 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4,343 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2,891 г |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Углеводы | 16,06 г |
Сахар | 3,83 г |
Сахароза | 0,22 г |
Глюкоза (декстроза) | 1,31 г |
Фруктоза | 1,63 г |
Лактоза | 0,25 г |
Мальтоза | 0,45 г |
Галактоза | 0,0 г |
Пищевые волокна | 1,3 г |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Кальций, Ca | 91,0 мг |
Железо, Fe | 1,78 мг |
Магний, Mg | 18,0 мг |
Фосфор, P | 114,0 мг |
Калий, K | 199,0 мг |
Натрий, Na | 387,0 мг |
Цинк, Zn | 2,07 мг |
Медь, Cu | 0,087 мг |
Марганец, Mn | 0,173 мг |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Витамин А | 246,0 МЕ |
Витамин С | 1,8 мг |
Тиамин | 0,137 мг |
Рибофлавин | 0,268 мг |
Ниацин | 3,138 мг |
Фолиевая кислота, всего | 46,0 мкг |
Витамин B12 | 0,98 мкг |
Вещество | Содержание в 100 г продукта |
---|---|
Зола | 1,62 г |
Вода | 56,74 г |